Don’t Try SUP Foil Until You Watch This

The Kiteworld Shop

パドルアップに挑戦する前段階の動画。まず膝立ちでこいで正しいストロークを覚え、立ってからもパドルを水に入れて「第3の支え」にする。力よりもリズム（ケイデンス）を重視。ボード、パドル、フォイル、マストの目安も紹介。販売店のチャンネル。

ポイント

パドルは水面に垂直に入れる。斜めだとぐるぐる回ってしまう
腕だけでこがず、体を前に倒してパドルの方へ体を運ぶ
しぶきが立たず、音がしないストロークが良いストローク
スピードが安定をくれる。スピードがないまま立とうとしない
ボードの目安：長さ8'0〜8'4、幅17〜20インチ、容量は体重（kg）＋30〜35L。パドルは身長より1〜2cm長い
マストは70〜80cm（85〜90cmは初心者には難しい）。フォイルは1,200〜1,600cm²程度。大きすぎると浮くのが早すぎて、スピードの作り方が身につかない
ポンピングは先にボートやフォイルドライブで覚えておくと楽

作者いわく、対象は Beginners who just got a SUP foil board and can barely stand on it — the step before the paddle up