Supfoil Flat Water | How to Paddle Up | Slow Motion Tips #supfoil #pumpfoil #hydrofoil #foil

ludovicfreefoiler

SUPフォイルの平水面パドルアップを、スロー映像で解説。まず脚だけで加速することを覚える（ボードを強く沈めて重く、跳ね返りでできるだけ軽く）。次にパドルと脚を同調させ、体の前で短く速いストロークを重ねる。浮きそうになったら、ポンピングだけに切り替える前にさらに数回こぐ。

ポイント

• 浮き上がる力の大半は脚から。ボードを強く沈め（重く）、跳ね返りでは後ろのかかとを上げてできるだけ軽く
• この上下動の回数を上げて加速する。これでマストの位置も探せる
• パドルを前で押すときに下と前へ押し、抜くときに後ろ足で下に押して伸び上がる。パドルを戻す間は軽く
• 体の前で短く速いストロークを。肩より後ろまで引く長いストロークは避ける
• 疲れていても、浮き上がるときはポンピングだけにする前にさらに数回こぐ

作者いわく、対象は 説明なし

https://www.youtube.com/watch?v=gNCN4DN_kjs